要使用SQL觸發器實現數據自動轉換，您需要遵循以下步驟：

1. 確定觸發器的類型：首先，您需要確定觸發器的類型。有三種類型的觸發器：AFTER、BEFORE和INSTEAD OF。根據您的需求選擇合適的觸發器類型。AFTER觸發器在操作（INSERT、UPDATE或DELETE）之后執行，BEFORE觸發器在操作之前執行，而INSTEAD OF觸發器將替換原始操作。

2. 創建觸發器：編寫一個CREATE TRIGGER語句來創建觸發器。在此語句中，您需要指定觸發器的名稱、觸發器類型、要應用觸發器的表以及觸發器的執行條件。例如，以下是一個創建AFTER INSERT觸發器的示例：

CREATE TRIGGER trg_after_insert
AFTER INSERT
ON source_table
FOR EACH ROW
BEGIN
  -- 在這里編寫觸發器的主體部分
END;

3. 編寫觸發器主體：在觸發器的主體部分，編寫實現數據轉換的SQL語句。例如，假設您有兩個表：source_table和target_table。當在source_table中插入新記錄時，您希望將該記錄的某些字段轉換為其他格式并插入到target_table中。以下是一個示例觸發器主體：

BEGIN
  INSERT INTO target_table (column1, column2, column3)
  SELECT
    some_function(NEW.source_column1),
    another_function(NEW.source_column2),
    NEW.source_column3
  FROM dual;
END;

在這個示例中，some_function和another_function是用于轉換數據的自定義函數。NEW關鍵字表示在source_table中插入的新記錄。

4. 測試觸發器：插入、更新或刪除source_table中的記錄，以確保觸發器按預期工作。檢查target_table以確保數據已正確轉換。

請注意，不同的數據庫管理系統（如MySQL、PostgreSQL、Oracle等）可能有不同的語法和功能支持。因此，在實際操作中，您可能需要根據您使用的數據庫系統進行調整。