在Ubuntu上共享文件夾并掛載的方法有多種，以下是其中兩種常用的方法：

方法一：使用samba共享文件夾

1. 首先安裝samba服務：

sudo apt-get install samba

2. 創建共享文件夾：

sudo mkdir /path/to/shared/folder

3. 編輯samba配置文件：

sudo nano /etc/samba/smb.conf

在文件末尾添加以下內容：

[shared]
comment = Shared Folder
path = /path/to/shared/folder
read only = no
browsable = yes

注意將/path/to/shared/folder替換為實際的共享文件夾路徑。

4. 重啟samba服務：

sudo systemctl restart smbd

5. 設置samba用戶密碼：

sudo smbpasswd -a username

其中username是要添加的samba用戶的用戶名。

6. 在其他計算機上使用samba訪問共享文件夾，或者在本機掛載共享文件夾：

sudo mount -t cifs //ip-address/shared /local/mount/point -o username=username,password=password

其中ip-address是共享文件夾所在計算機的IP地址，shared是共享文件夾名稱，/local/mount/point是本地掛載點，username和password是samba用戶的用戶名和密碼。

方法二：使用NFS共享文件夾

1. 安裝NFS服務：

sudo apt-get install nfs-kernel-server

2. 編輯exports文件：

sudo nano /etc/exports

在文件末尾添加以下內容：

/path/to/shared/folder    *(rw,sync,no_subtree_check)

注意將/path/to/shared/folder替換為實際的共享文件夾路徑。

3. 啟動NFS服務：

sudo systemctl start nfs-kernel-server

4. 在其他計算機上掛載共享文件夾：

sudo mount -t nfs ip-address:/path/to/shared/folder /local/mount/point

其中ip-address是共享文件夾所在計算機的IP地址，/path/to/shared/folder是共享文件夾路徑，/local/mount/point是本地掛載點。

以上是兩種常用的在Ubuntu上共享文件夾并掛載的方法，選擇適合自己需求的方法進行操作。