在Java中，要實現ArrayList的線程安全，可以使用以下幾種方法：

1. 使用Collections.synchronizedList()方法：

   你可以使用Collections.synchronizedList()方法將ArrayList包裝成一個線程安全的列表。這個方法接受一個List作為參數，并返回一個線程安全的List。需要注意的是，當你需要遍歷這個線程安全的List時，仍然需要在同步塊中進行，否則可能會遇到并發問題。

   示例代碼：

   List<String> synchronizedArrayList = Collections.synchronizedList(new ArrayList<>());
   
   // 添加元素
   synchronizedArrayList.add("example");
   
   // 遍歷列表（需要在同步塊中進行）
   synchronized (synchronizedArrayList) {
       for (String item : synchronizedArrayList) {
           System.out.println(item);
       }
   }
   

2. 使用CopyOnWriteArrayList類：

   Java提供了CopyOnWriteArrayList類，它是一個線程安全的List實現。與Collections.synchronizedList()不同，CopyOnWriteArrayList在修改列表時會創建一個新的副本，而不是在原始列表上進行同步。這使得它在讀操作遠多于寫操作的場景下性能更高。但是，如果寫操作非常頻繁，CopyOnWriteArrayList的性能可能會受到影響。

   示例代碼：

   List<String> copyOnWriteArrayList = new CopyOnWriteArrayList<>();
   
   // 添加元素
   copyOnWriteArrayList.add("example");
   
   // 遍歷列表
   for (String item : copyOnWriteArrayList) {
       System.out.println(item);
   }
   

3. 使用并發集合類ConcurrentLinkedQueue：

   如果你需要一個線程安全的隊列，可以考慮使用ConcurrentLinkedQueue類。這是一個基于鏈表實現的線程安全隊列，它支持高效的并發插入和刪除操作。雖然它不是ArrayList的替代品，但在某些場景下，它可能是一個更好的選擇。

   示例代碼：

   Queue<String> concurrentLinkedQueue = new ConcurrentLinkedQueue<>();
   
   // 添加元素
   concurrentLinkedQueue.add("example");
   
   // 遍歷隊列
   for (String item : concurrentLinkedQueue) {
       System.out.println(item);
   }
   

根據你的具體需求和場景，可以選擇合適的方法來實現線程安全的ArrayList。