要從Java的List集合中獲取數據，可以使用以下方法之一：
使用get()方法：List集合實現了List接口，該接口有一個get()方法，可以通過索引來獲取指定位置的元素。例如，list.get(0)將返回列表中的第一個元素。
使用for循環遍歷：可以使用for循環來遍歷整個List集合，并逐個訪問每個元素。例如：
for (int i = 0; i < list.size(); i++) {
Object element = list.get(i);
// 處理元素
}
for (Object element : list) {
// 處理元素
}
Iterator<Object> iterator = list.iterator();
while (iterator.hasNext()) {
Object element = iterator.next();
// 處理元素
}
無論使用哪種方法，都可以根據具體需求選擇最適合的方式來從List集合中獲取數據。
